有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 以前是個(gè)挺開朗的人,現(xiàn)在老是感到壓抑

以前是個(gè)挺開朗的人,現(xiàn)在老是感到壓抑

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2009-07-31 00:17:32 1人回復(fù) 來(lái)自忻州市

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:以前是個(gè)挺開朗的人,現(xiàn)在老是感到壓抑,為自己以前所做的事后悔.為一些小事耿耿于懷.好幾年前我坐車的時(shí)候我給售票員20,車票是6元,那天坐車的人多的很,她非要說(shuō)是我給她的是十元,只給我找了四塊.我跟她說(shuō)你給我找錯(cuò)了,她說(shuō)沒(méi)有,在車上爭(zhēng)執(zhí)了好久,到站了我就下去了,她最終也沒(méi)給我退那十元.不知道怎么回事前幾天想起覺(jué)得特別火大,后悔怎么當(dāng)初沒(méi)投訴她,后悔當(dāng)初應(yīng)該怎么樣都要把錢要下的.因?yàn)檫@就煩的要死,甚至都想找到她,坐車只給她十塊,但我非說(shuō)是二十.叫她也嘗嘗這種感覺(jué).我知道其實(shí)好多是該放下的時(shí)候就要放下,但是我做不到.控制不住的想.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-09 11:19:47 我要投訴

      你好:
      從你的敘述來(lái)看,你是存在焦慮的傾向,但是還不是焦慮癥,建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識(shí)自己的情緒.盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,增加自我認(rèn)知,學(xué)著用平常心對(duì)待生活,祝安好.

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由