姚醫(yī)生，我是您今天用音頻回答的那位病人

      疲勞性骨折又叫壓力性骨折，是因?yàn)榻?jīng)過(guò)反復(fù)運(yùn)動(dòng)或過(guò)度訓(xùn)練后，特別是場(chǎng)地不平的情況下訓(xùn)練，肌肉緊張、淤血，肌肉附著的骨膜被牽引，刺激骨膜而發(fā)生漿液性炎癥所致。由于骨頭承受不了這種壓力，加上缺乏適度休息，因此造成結(jié)構(gòu)性的小裂痕；這并不會(huì)造成折斷與移位，但只要每次運(yùn)動(dòng)稍微激烈一點(diǎn)，便會(huì)產(chǎn)生劇痛,這種病變80%發(fā)生在足部，如果發(fā)生疲勞性骨折后，一定要注意休息，不注意休息，或者休息時(shí)間不夠，又參加訓(xùn)練和比賽就容易再次造成再骨折甚至造成骨壞死！平時(shí)飲食注意：多吃水果蔬菜。辛辣刺激的不要吃！祝你早日康復(fù)！
      

      主要治療方法：石膏外固定，外用草藥，休息。如果愈合較慢，可以局部注射自身紅骨髓加骨肽針。