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我最近雜減肥,我知道吃早餐很重要,所以我早上一般會吃的比較豐富

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-11-22 09:58:47 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我最近雜減肥，我知道吃早餐很重要，所以我早上一般會吃的比較豐富:2片全麥面包、一被牛奶、一根香蕉、有時侯再吃個蘋果，我想問這樣會不會營養(yǎng)太過了 反而會發(fā)胖呢，而且里面還有面包、牛奶、雖然是全麥的，可是還是淀粉+蛋白質(zhì)啊，到底會不會影響減肥效果呢

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癲癇科石祥普主任
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2006-11-22 14:40:29 我要投訴

      
      
      

哮喘科杜主任
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2006-11-22 17:36:16 我要投訴

      
      
      

馬中醫(yī)
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2006-11-22 11:36:40 我要投訴

      你好，一般來講不會。建議早上最好喝粥，有助于脾胃得消化。
      
      以上是對“我最近雜減肥,我知道吃早餐很重要,所以我早上一般會吃的比較豐富”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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