喝紅茶減肥,還是綠茶減肥＞

      紅茶減肥的效果和綠茶減肥的效果相差不大，但是對(duì)于不同的茶對(duì)于不同的人的效果不相同，不同的人的體質(zhì)不相同，對(duì)于不同的茶的吸收效果不相同，可以根據(jù)不同的人的體質(zhì)來制定不同的減肥計(jì)劃，平常減肥可以吃一些粗糧和糖分少的食物，減肥注意要多多鍛煉，在減肥的時(shí)候要注意運(yùn)動(dòng)后的保暖和平常的保護(hù)身體。
      

      你好,喝綠茶可以起到減肥效果.但平時(shí)你也要注意飲食少吃高熱量的食物,如果晚飯不吃的話效果更好,晚飯可用水果替代
      

      不管喝什么茶，如果飲食和運(yùn)動(dòng)不注意都不會(huì)有很明顯的減肥效果。
      
      以上是對(duì)“喝紅茶減肥,還是綠茶減肥＞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！