我總覺得自己不如別人，所以不怎

保密 | 0個月 2009-07-11 14:44:33 3人回復來自大連市

健康咨詢描述：我總覺得自己不如別人,所以不怎么愛說話,有點自卑,怎么才能消除這種感覺

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藍周漣漪其他幫助網(wǎng)友：48稱贊：1

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2009-07-11 14:55:38 我要投訴

多給自己覺得信任的朋友聊天,沒事做時看看喜劇電影,盡量多說話,多關心朋友的生活加油!你行的,相信自己

牟渝梅二級心理咨詢師擅長: 人格障礙，強迫癥，抑郁癥，婚姻感情，青少年心理咨詢幫助網(wǎng)友：7561稱贊：1576

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2009-07-11 14:57:47 我要投訴

你好,自卑來緣于你周圍的環(huán)境,你并不比別差呀.并沒有少膊胳少腿,不呆不傻.你并不低人一等.

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一寧心理咨詢其他擅長: 失眠,焦慮,強迫,社恐,抑郁幫助網(wǎng)友：20

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2009-07-11 15:56:23 我要投訴

      你好,多和自己比較,這樣可以看到自己的成長和進步,不要總是和他人比較,這樣容易讓人自卑.
      相信通過自己的努力,可以做好自己該做的事情,勇敢的面對,不要退縮,同時對于結(jié)果不要那么在乎,量力而行,隨緣心態(tài)面對.

      以上是對“我總覺得自己不如別人，所以不怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！