最近掉頭發(fā)還有頭皮削一開始就頭
健康咨詢描述： 最近掉頭發(fā)還有頭皮削一開始就頭頂上有頭削可是從昨天開始頭削越來越多有頭削的地方也越來越大是怎么回事啊和燙頭發(fā)有關(guān)系嗎還是有什么病啊
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脫發(fā)多由心血虛弱,肝血不足,以致血虛生風(fēng),風(fēng)勝生燥不能營養(yǎng)肌膚,毛發(fā);或肝氣郁結(jié),氣機(jī)不暢,以致氣滯血瘀,發(fā)失所養(yǎng)而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,發(fā)枯脫落;或過食辛辣,油膩酒酪,導(dǎo)致蘊(yùn)濕積熱,發(fā)失所養(yǎng),發(fā)根不固;或由于思慮過度,心緒煩擾,以致血熱生風(fēng),風(fēng)動(dòng)發(fā)落.用針對(duì)性的中成藥調(diào)理內(nèi)分泌,排出體內(nèi)的毒素,增強(qiáng)免疫力,調(diào)整睡眠,這樣就可以徹底的達(dá)到根治.
1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過多的傷害,建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護(hù).3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
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