請(qǐng)教運(yùn)動(dòng)減肥問(wèn)題
保密 | 0個(gè)月 2006-11-17 02:52:19
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
請(qǐng)問(wèn)我每天晚上都運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右
我運(yùn)動(dòng)量挺大的
就是天氣涼了 汗水也少了會(huì)不會(huì)影響減肥的效果啊?
會(huì)不會(huì)沒(méi)有汗水多效果好呢?
擔(dān)心白運(yùn)動(dòng)中!
還有我平時(shí)都在房間里開著空調(diào)做仰臥起坐 汗水也比較少 會(huì)不會(huì)沒(méi)有效果呢?
謝謝
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