健康咨詢描述: 問題描述:我一直健身,身體狀況不錯.但是近期腰部疼痛,尤其是早上起來后尤甚,并伴隨坐骨神經(jīng)和右腿.好像有一條筋牽扯腿疼.如何治,幫忙謝謝!
.腰肌勞損的飲食治療(1)枸杞羊腎粥:鮮枸杞葉500克,去筋膜、洗凈的羊腎1對,兩者均洗凈、切碎,大米250克,加水適量,以小火煨爛成粥,分頓食用。食用前可加蔥、姜等調(diào)味。經(jīng)常食用可以補(bǔ)腎,適用于治療腎虛或老年性腰膝痛、腳跟痛等病癥。(2)豬腎l對,杜仲30克,食鹽少許,燉湯飲用,每日1次,連飲7日。(3)韭菜或韭菜根30克,洗凈后加水500毫升,用小火煮至250毫升,再加冰糖30克,待溫后頓飲。忌辛辣溫?zé)崾澄?,如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等?
以上是對“腰肌勞損怎樣治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!
根據(jù)您描述的病情,我認(rèn)為您的病可能不是腰肌勞損,我認(rèn)為可能是腰椎間盤突出病變,因?yàn)槟愠霈F(xiàn)了坐骨神經(jīng)和右腿疼痛,用你的話說是好像有一條筋牽扯腿痛.建議你抓緊時(shí)間去醫(yī)院做一下腰椎的影像學(xué)的檢查.確診以后在做治療.
不一定是勞損,可能有腰椎間盤突出癥,請上醫(yī)院檢查X線及CT。確定神經(jīng)有無卡壓情況,當(dāng)然還要排除糖尿病及腎的問題等。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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