健康咨詢描述: 我男朋友腳扭傷了,腫得很厲害到底應(yīng)該擦什么藥好,吃什么藥好呢?
足踝扭傷之后正確的自我醫(yī)護(hù)是第一,要分辨?zhèn)麆莸妮p重。一般來講,如果自己活動足踝時雖然疼痛,但并不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫(yī)治。如果自己活動足踝時有劇痛,不能站立和挪步,疼在骨頭上,扭傷時有聲響,傷后迅速腫脹等,是骨折的表現(xiàn),應(yīng)馬上到醫(yī)院診治。第二,要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血遇熱而活,遇寒則凝,所以在受傷早期宜冷敷,以減少局部血腫;在出血停止以后再熱敷,可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言,受傷24小時后始用熱敷。第三,藥物治療。傷處可敷中藥.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤.第四,局部按摩。用雙手拇指輕輕揉動傷處,揉動方向是從足至小腿,這樣既能止痛又能消腫。
距小腿關(guān)節(jié)(踝關(guān)節(jié))由脛、腓二骨的下端和距骨組成,關(guān)節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛,但兩側(cè)壁都有韌帶增強(qiáng)。其中位于內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)側(cè)韌帶較強(qiáng)大,位于外側(cè)的韌帶較薄弱,在足過度內(nèi)翻時,較易發(fā)生內(nèi)傷。所以,你屬韌帶損傷,治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷,一般一療程可康復(fù).
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