孕婦可以吃什么海鮮?

      你好，目前懷孕期間，如果說對海鮮不過敏可以吃的，孕期建議合理飲食均衡營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢動態(tài)檢測胎兒發(fā)育是否正常，多注意休息。
      

      您好！根據(jù)你所說的情況，如果你的食物是清潔的，新鮮的，那么只要煮熟煮透，也不會影響到寶寶的，所以偶爾的吃一次解解饞還是可以的。
      盡量不要吃太多，懷孕后，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內(nèi)不要性生活，定期復查下，祝您和寶寶都健康！
      

      你好，多吃魚蝦，螃蚧不能吃涼，象拔蚌，澳龍，三文魚之類生吃的不能吃。貝殼類就隨便了但全得煮熟了吃，細菌多，象生蠔之類的要弄干凈。最后就是吃了以后，身體過敏要及時停止，懷孕期間最好不吃藥，注意身體別感冒，多走走路。
      
      以上是對“孕婦可以吃什么海鮮?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你好，多吃魚蝦，螃蚧不能吃涼，象拔蚌，澳龍，三文魚之類生吃的不能吃。貝殼類就隨便了但全得煮熟了吃，細菌多，象生蠔之類的要弄干凈。最后就是吃了以后，身體過敏要及時停止，懷孕期間最好不吃藥，注意身體別感冒，多走走路。
      蝦爬子中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。而且蝦爬子的通乳作用較強，并且富含磷、鈣，對小兒、孕婦有補益功效，對寶寶的膚質(zhì)和發(fā)育都有好處。但前提是對蝦爬子不過敏，而且吃的不要過量。易過敏的孕婦最好不要吃，普通孕婦也不能過量吃太多。同時要注意選擇新鮮的蝦爬子。祝好孕！