健康咨詢描述:
我最近特別想睡覺,想睡覺時每次都是很難受(就感覺自己缺氧得非常想睡覺了),躺下就睡著,以前不是這樣的.這次晚上睡了八個小時,白天午睡居然睡了三個小時,以前午睡最多一個小時會自然醒.而且醒著時會感覺輕微的頭暈和心悸.睡著時會睡得很死.這種狀況會持續(xù)多久啊?我好象最近沒什么受刺激,為什么會這樣呢?我今年22歲,女.
第一次問題補充:有沒有專家可以解答一下 ,不要老是抄網(wǎng)上的文章了事
這是發(fā)作性嗜睡癥。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用二十五味珊瑚丸。
嗜睡癥是種并非常見的心理疾病。它的表現(xiàn)主要是白天睡眠過多,且好睡。不管在什么情況下,如象你所說的站著還是坐著,睡意一來,難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當(dāng)然,這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神經(jīng)衰弱或抑郁癥等心理疾病繼發(fā)。目前,嗜睡癥的產(chǎn)生原因還不十分明確,因此你的確會有“不知怎么回事”之感。不過,有關(guān)可以肯定,那就是與心理、性格因素有關(guān),如白天心情不愉快,學(xué)習(xí)、工作壓力過大;個性的較內(nèi)向等等都可能出現(xiàn)該情況。也有人認(rèn)為,嗜睡癥是一個人逃避現(xiàn)實生活壓力一種消極行為反應(yīng)。得了嗜睡癥后,太不必過于緊張,目前解決嗜睡癥已有一套行之有效的辦法。首先,要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人;第三,要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計劃,努力給予完成等。某些藥物也是治療嗜睡癥不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑郁藥物,但是,由于這些藥物的特殊性,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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