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我老是懷疑自己拿著鏡子看自己跟

保密 | 0個(gè)月 懸賞1個(gè)健康幣 2009-06-23 11:57:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我老是懷疑自己拿著鏡子看自己跟我戰(zhàn)在鏡子面前看自己 不一樣,我很困惑.每當(dāng)我走在學(xué)校里,我老總覺得別人的表情怪怪的,就懷疑自己是不是長(zhǎng)的不好看.

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張麗
張麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2009-06-23 12:21:49 我要投訴

      你好:
      這個(gè)是你對(duì)自己不自信,和對(duì)自己的外表很看重導(dǎo)致的心理障礙,
      建議你對(duì)自己有信心,經(jīng)常鼓勵(lì)一下自己,
      自信就是美,不要讓自己活在別人的言語中,
      祝好
      

心里科趙寧
心里科趙寧 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫觀念?;橐鑫C(jī),自信心喪失 幫助網(wǎng)友:4043稱贊:1132
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2009-06-23 15:17:19 我要投訴

      你好:如果不能灑脫的生活.不能塑造獨(dú)特的自我就是長(zhǎng)的再好看也許也會(huì)被人忽略的.請(qǐng)扔掉鏡子相信自己是最棒的.你將體會(huì)到完全不一樣的感受.
      

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