健康咨詢描述:
問題描述:思考困難,精神難以集中,工作記憶力下降,睡前神經(jīng)不能放松,睡眠質(zhì)量不是很高,有時,學(xué)習(xí)或思考時間長了,頭腦就會一種像摔跤摔倒后腦勺時那樣的頭腦充血的感覺.
還有,這種思考困難等狀況可逆么?請各位醫(yī)生朋友幫幫忙啊
還有,有些時候,剛剛做了的事一下就忘記,甚至還會驚奇:這是怎么一回事啊? 還有,如果真的是神經(jīng)衰弱引起的話,這種情況可逆么?會影響神經(jīng)元的數(shù)量么?一般該怎么樣改善呢?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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