請(qǐng)教腳踝韌帶撕裂治療、保健問(wèn)題

健康咨詢描述： 我一個(gè)星期前扭傷腳踝,韌帶撕裂,拍片確認(rèn)骨頭有一點(diǎn)局部粉碎,現(xiàn)接受中醫(yī)骨科治療,外貼中草藥,現(xiàn)過(guò)了一個(gè)星期,腫有消退,現(xiàn)沒(méi)有站立增加傷肢負(fù)重,有時(shí)抬腳時(shí)有疼痛,醫(yī)生說(shuō)骨頭問(wèn)題無(wú)大礙,主要是韌帶撕裂,我想請(qǐng)問(wèn)力量是否能完全恢復(fù),是否會(huì)有后遺癥,大概恢復(fù)時(shí)間多久，還有現(xiàn)我的恢復(fù)狀況如何,吃方面有什么講究,我是否能去學(xué)校...我還有許多問(wèn)題問(wèn)得不全面,請(qǐng)各位專家?guī)臀胰婊卮鹣?我現(xiàn)在兩只腳踝都有傷不能上課,另一只腳是輕傷


第一次問(wèn)題補(bǔ)充:,剛扭時(shí)全范圍活動(dòng)沒(méi)問(wèn)題,現(xiàn)出于保護(hù)考慮無(wú)活動(dòng),不清楚活動(dòng)是否受限