你好！我腳不知道什么時(shí)候受傷，..

      你這個(gè)情況考慮還是韌帶拉傷,可以選擇藥物治療,試試局部封閉配合藥物鎮(zhèn)痛,效果是比較好的,一般注射2-3次可以痊愈,不放心的話建議你去醫(yī)院拍個(gè)片看看比較好!
      

      有時(shí)候走路時(shí)不注意輕微外翻時(shí)可能會(huì)拉傷韌帶，平時(shí)不注意，向外側(cè)翻是就會(huì)痛
      

      應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)挫裂傷。最好照個(gè)片排除骨的問題。西醫(yī)治療好像沒特殊辦法。中醫(yī)治療可以熱毛巾外敷，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，針灸理療按摩等，還可以服用三七片之類活血的藥物，外用云南白藥氣霧劑噴灑后按摩。
      
      以上是對(duì)“你好！我腳不知道什么時(shí)候受傷，..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      俗的話說對(duì)啊還是大花灑udhdsah撒旦撒旦
      

      建議去醫(yī)院照個(gè)X光，如果確實(shí)有問題再對(duì)癥治療。