健康咨詢描述: 我想問問有什么辦法能夠減肥啊?我不喜歡跑步,我也堅持不住的,夏天的時候,吃東西還好,可現(xiàn)在好象越來越吃的下了,到了一定的時間就會肚子餓了,而且天天這樣就變習(xí)慣了,現(xiàn)在的肉肉都在肚子那里一塊,難看死了,大腿也比較粗的,怎么辦?我的臀部似乎也比較大,穿褲子什么的也比較不好買的,怎么樣也能減那里的脂肪呢?不節(jié)食,不運動行嗎?少吃點的話,又怕自己餓了控制不住
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