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我想問問有什么辦法能夠減肥啊,我不喜歡跑步

保密 | 0個月 2006-11-03 19:10:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我想問問有什么辦法能夠減肥啊?我不喜歡跑步,我也堅持不住的,夏天的時候,吃東西還好,可現(xiàn)在好象越來越吃的下了,到了一定的時間就會肚子餓了,而且天天這樣就變習(xí)慣了,現(xiàn)在的肉肉都在肚子那里一塊,難看死了,大腿也比較粗的,怎么辦?我的臀部似乎也比較大,穿褲子什么的也比較不好買的,怎么樣也能減那里的脂肪呢?不節(jié)食,不運動行嗎?少吃點的話,又怕自己餓了控制不住

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韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2006-11-03 19:12:50 我要投訴

      不節(jié)食,不運動可不行,為了成功安全減肥,最好是多運動,天天堅持爬山或跑步。
      

米蘭黑色郁金香
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2006-11-03 19:40:38 我要投訴

      
      
      

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