健康咨詢描述: 問題描述:我以有4年的手淫歷史了,長期久坐和熬夜,沒多少活動的時間,現(xiàn)在不管晚上睡多久白天都感到困,累的時候腿上的肌肉還疼,在手淫第2年的時候得過早泄,經(jīng)過鍛煉現(xiàn)在好了許多.但是就出現(xiàn)了以上的癥狀.
手淫每個星期最少3次有時候4次.甚至有時候一天一次
腎虛是中醫(yī)的說法,西醫(yī)不講這個,經(jīng)常手淫影響睡眠,自然精力就跟不上,最好戒掉,而且你現(xiàn)在還小,不至于這么敏感。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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