怎么減輕自己的近視？
健康咨詢描述： 問題描述:看東西不清楚,近視度數(shù)在200讀左右,該戴眼鏡嗎?該怎么減輕自己的度數(shù),提高視力?謝謝
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患近視眼后配戴眼鏡,除為了矯正屈光清晰視物外,另一個重要作用,就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡.因此,患了近視眼后,即使你是300度以下的輕度近視眼,只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡,特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的,都必須配戴眼鏡,以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡,久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響.
近視是眼睛為避免受聚焦光線的損傷，進(jìn)行自我保護(hù)調(diào)節(jié)的結(jié)果。而經(jīng)佩戴眼鏡使視力矯正，視物焦點重新落在視網(wǎng)膜黃斑處，讓物體的像看到更清楚。但是，這是治標(biāo)不治本的方法，因為如果眼底最主要的營養(yǎng)——黃斑葉黃素，其水平?jīng)]有提高，會引起眼睛的再次自我保護(hù)性調(diào)節(jié)，導(dǎo)致近視度數(shù)加深。因此，建議在佩戴眼睛的同時，可以服用葉黃素產(chǎn)品，補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，更嚴(yán)重者，應(yīng)該到醫(yī)院就診
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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