我16歲面部油膩太多

      首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動(dòng)物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護(hù)理,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.
      
      

      你好，用洗米水洗臉，首先用一個(gè)盆把洗米的水裝好，沉淀30分鐘后倒掉上面那層水;用手?jǐn)嚢枰幌?，接著用雙手捧起洗米水揉搓臉部直至摸起來無油膩感就行了!油性皮膚，臉上和身上分泌的油漬多。與中醫(yī)的肝腎虛弱，濕熱，肝膽脾功能失調(diào)等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。