健康咨詢描述: 問題描述:左腳腕骨折四個多月,上樓梯還可以,下樓梯腳腕不能彎曲,走平路有時也痛.不能完全蹲下,
你這個情況很正常,考慮是局部關節(jié)時間長了沒運動導致的關節(jié)僵硬,屬于正?,F象,你應該到醫(yī)院去拍個片看看,骨折線消失了痊愈了就可以放心鍛煉,只要鍛煉開了是完全可以恢復的.這個你可以放心!!
要做功能鍛煉,早期要運動腳趾,彎曲,背伸運動!先從被動運動開始,再做主動運動.
以上是對“腳腕骨折四個多月怎樣鍛煉才能行走自如”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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