劉醫(yī)師您好
男 | 62歲 2009-06-10 17:41:08
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 問題描述:腰間盤突出,內(nèi)突,腰以下感覺麻,拍過片子醫(yī)生說是內(nèi)突,也吃過藥但效果不明顯,請問您對我的這個病有什么良藥嗎?謝謝!
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醫(yī)生回復區(qū)
2016-03-09 07:45:59 我要投訴
保守治療需注意，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。7、如果患病因為工作性質(zhì)導致，最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。8、在椅子上加一個靠枕，以減輕腰椎壓力。9、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。保守治療無效就得考慮手術(shù)治療。
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