我對自己沒有自信
健康咨詢描述： 問題描述:從小到大,我似乎都生活在別人的陰影下,我總覺的自己什么都不好,即使我成績優(yōu)秀,考上了大學(xué),考上了研究生,我還是覺得我什么都不好.看到同學(xué)們的快樂事情,我心里就不舒服,我總覺得我應(yīng)該是做快樂的,心里才舒服.他們的快樂總會讓我想到自己的不好,這個也不好那個也不好.總是感覺自己的東西比別人的差.其實我好朋友們都說我其實很優(yōu)秀的,但是我總覺得他們活得比我好多了.
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你好!
考慮你長期生活的環(huán)境影響,如果你想改變自己,那么就積極主動的接觸他人,這樣才能有所收獲,多看看自己的優(yōu)點,對自己充滿希望和理想.祝早日找到自信得感覺.
首先要多看一看，不如自己的人，有很多人考不上大學(xué)，有很多人上不了研究生。人要知足。需要重視親情，有一個良好的氛圍。如果過于嚴(yán)重，可以到心理門診咨詢
以上是對“我對自己沒有自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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