健康咨詢描述: 問題描述:我現(xiàn)在是大二的一名學(xué)生,兩次參加體能測試的時(shí)候報(bào)告單上都寫著營養(yǎng)不良.我身高1.72,體重就只有102斤,吃好也長不胖.我哥很壯,估計(jì)130斤左右,我父母也不瘦,都挺標(biāo)準(zhǔn)的.不過我從小到大好像一直都這樣,從初中到現(xiàn)在體得一般都在100斤左右,我想知道我為什么就長不壯.我平時(shí)也經(jīng)常參加體育鍛煉.
身體倒是挺好的,沒感覺到什么不適,要是說有的話就是感覺自己腸胃不太好,容易便秘,也很容易上火
身體瘦弱的原因有:精神因素,由于情緒因素,精神焦慮,生活不規(guī)律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入,可造成瘦弱.飲食因素,飲食不調(diào),缺乏體育鍛煉,缺乏營養(yǎng),尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成.
當(dāng)然,病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致),導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲,長期活動(dòng)性結(jié)核病,貧血,糖尿病,甲亢,惡性腫瘤,垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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