強(qiáng)迫性綜合癥，怎么治好，不通過(guò)藥物，自己治療可以嗎

      你好!強(qiáng)迫癥這個(gè)病非常頑固,使人痛苦.自己明知一些想法是沒有用的與現(xiàn)實(shí)不符,經(jīng)常在大腦里出現(xiàn)兩種對(duì)抗的想法,明知不對(duì)還是不得不想,身不由己,這個(gè)病如果不積極治療還會(huì)發(fā)展加重,我建議你用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,調(diào)整臟腑功能,調(diào)整好心態(tài),讓心理有堅(jiān)強(qiáng)的毅力去克服面對(duì)胡思亂想,如果腦子里經(jīng)常出現(xiàn)一些不切實(shí)際的想法,你就應(yīng)該采用轉(zhuǎn)移方法,走出去或找人聊天或做一些自己喜歡做的事情或去散步跑步,同時(shí)要多學(xué)習(xí)增長(zhǎng)新知識(shí),充實(shí)生活,不要一個(gè)人總呆在屋里,不要讓大腦閑下來(lái)有胡思亂想的時(shí)間.如若不行要找醫(yī)生幫忙,避免病情在向嚴(yán)重方向發(fā)展.如果需要幫助與我們電話聯(lián)系。祝你有個(gè)好心情,早日健康!
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫性綜合癥，怎么治好，不通過(guò)藥物，自己治療可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！