小兒食物過敏

         海鮮過敏應(yīng)避免繼續(xù)食用,以免產(chǎn)生更大的副作用.             食物中應(yīng)含有人體需要的營養(yǎng)素和熱能，并且能被人體消化、吸收和利用，以滿足人體的生理需要；在正常情況下食物不應(yīng)該對人體產(chǎn)生任何有害的影響；各種食物應(yīng)具其本身應(yīng)該有的不會因看到這個食物而產(chǎn)生任何厭惡的感覺和刺激。 營養(yǎng)素可分為６大類，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）、維生素和水。不同的食物含有不同的營養(yǎng)素，自然界中沒有一種食物包含了人類所必需的各種營養(yǎng)素，比如雞蛋，營養(yǎng)價值很高，那只是指蛋白質(zhì)含量高，但雞蛋中缺乏維生素Ｃ；各種奶類，營養(yǎng)也很高，但是鐵質(zhì)含量不足。所以要讓小兒身體健康，必需將各種食物按一定的量和比例安排好，并用合理方法喂下去才行。   應(yīng)選則1.含蛋白質(zhì)為主的食物，如瘦肉、內(nèi)臟、魚、蛋、乳、干豆及豆制品、花生、核桃、瓜子仁等。2.含無機(jī)鹽和維生素為主的食物，如蔬菜和水果等。3.以供給熱能為主的食物，如米、面、薯類、土豆，各種食糖及動植物油等。
      

      海鮮過敏應(yīng)避免繼續(xù)食用,以免產(chǎn)生更多副作用.許多食物營養(yǎng)其時更豐富,簡單介紹一下,食物中的碳水化物、脂肪和蛋白質(zhì)是供給機(jī)體熱能的主要營養(yǎng)素，所以又稱生熱營養(yǎng)素或三大營養(yǎng)素。營養(yǎng)素可分為６大類，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）、維生素和水。不同的食物含有不同的營養(yǎng)素，自然界中沒有一種食物包含了人類所必需的各種營養(yǎng)素，比如雞蛋，營養(yǎng)價值很高，那只是指蛋白質(zhì)含量高，但雞蛋中缺乏維生素Ｃ；各種奶類，營養(yǎng)也很高，但是鐵質(zhì)含量不足。所以要讓小兒身體健康，必需將各種食物按一定的量和比例安排好，并用合理方法喂下去才行.