健康咨詢描述: 了,現(xiàn)正用拐杖撐著鍛煉,但坐在椅子上腿放地上的時(shí)間一長(zhǎng),便發(fā)紅,好像血都上不去的感覺,只有把腿放平才恢復(fù)原樣,請(qǐng)問這是什么原因?要緊嗎?還有請(qǐng)問一下多久才能爬樓梯?謝謝!
剛鍛煉時(shí)出現(xiàn)這種情況是正常的.
這是下肢靜脈回流不暢,往往是長(zhǎng)期臥床造成的.尤其是膝關(guān)節(jié)不彎曲的走動(dòng)更明顯.
如果能多做膝關(guān)節(jié)的伸曲動(dòng)作血液就會(huì)向上回流的.
這要慢慢鍛煉,有個(gè)過程的.
鍛煉有個(gè)循序漸進(jìn)的過程.上樓也是.
如果沒有壞死,已經(jīng)愈合,應(yīng)該可以上樓梯鍛煉的.
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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