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剖腹產(chǎn)20天后產(chǎn)婦飲食：能否喝自制豆?jié){，孩子吃奶產(chǎn)婦飲食建議。

保密 | 0個月 2025-03-13 13:22:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)婦過20天，可以喝自己打的豆?jié){嗎？要是可以的話不放產(chǎn)婦糖可不可以??？孩子吃奶產(chǎn)婦每天吃什么好啊

曾經(jīng)的治療情況和效果：剖腹產(chǎn)過了20天

想得到怎樣的幫助：孩子吃奶產(chǎn)婦每天吃什么好啊

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2025-03-13 13:23:58 我要投訴

產(chǎn)婦剖腹產(chǎn) 20 天后，是可以適量喝自制豆?jié){的，不放糖也是可以的。豆?jié){富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有一定益處。對于哺乳期的產(chǎn)婦，飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類等，以保證乳汁的質(zhì)量。同時，要多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質(zhì)。還應(yīng)適當攝入粗糧，保證膳食纖維的攝入，預(yù)防便秘。要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。