類風(fēng)濕患者日常飲食注意事項(xiàng)有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-10 08:50:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我有個(gè)同事半年前就開始感覺肩部不太舒服，有時(shí)會疼痛，當(dāng)時(shí)沒有太在意，后來越來越難受，有時(shí)胳膊都抬不起來了，尤其是天冷的時(shí)候，全身都不舒服，去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說他得了類風(fēng)濕。
想得到怎樣的幫助：患了類風(fēng)濕平時(shí)在飲食上需要注意些什么呢？
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2025-03-10 08:52:21
類風(fēng)濕患者在飲食上
1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
2. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，以免加重炎癥反應(yīng)。
3. 減少高糖食物：防止血糖波動影響免疫系統(tǒng)。
4. 多吃蔬菜、水果：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥。
5. 適量攝入魚類：其中的不飽和脂肪酸對緩解炎癥有一定幫助。
6. 控制飲酒：酒精可能加重關(guān)節(jié)癥狀。
7. 注意飲食衛(wèi)生：避免食物不潔引起感染，加重病情。
合理的飲食對于類風(fēng)濕患者的病情控制非常重要。
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