胃不適困擾：餓時糾結，進食后腹脹欲吐，求緩解方法
保密 | 0個月 2025-03-09 11:57:56
1人回復
來自未知
健康咨詢描述：
我的胃怎么了？肚子餓的時候既有種想吃的感覺又有一點點不想吃。因為吃過之后雖然肚子不餓了，但馬上會感覺胃有些不舒服，漲漲的，有一點點想吐的感覺，但又不至于吐出來。最近經常這樣子，我的胃怎么了??？
本人男，25歲
曾經的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：希望能指導一下如何緩解，謝謝
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2025-03-09 11:59:16
您這種情況可能是胃腸功能紊亂或消化不良引起的。當肚子餓時，身體發(fā)出進食信號，但胃腸功能不佳可能導致食欲又有些受影響。進食后，胃腸負擔加重，容易出現(xiàn)腹脹、欲吐的感覺。建議您規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，盡量選擇易消化的食物，如米粥、面條等。同時，吃飯時要細嚼慢咽，減少空氣吞咽。適當增加運動，有助于促進胃腸蠕動。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議您到醫(yī)院進行進一步檢查，如胃鏡等，以明確病因。
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