大量攝入糖類食物后血糖急劇升高，能否逐漸恢復(fù)及判斷正常？

健康咨詢描述： 最近10天之內(nèi)，飲用了大量的奶茶，可口可樂，而且每天晚上水果不斷，包括甘蔗，葡萄，砂糖橘等高糖水果。特別是奶茶，康師傅那種，幾乎每天都喝兩瓶！
前天早上陪家里老人測量血糖，隨附自己測量了一下，空腹15.導(dǎo)致前天一天提心吊膽，隨即昨天早上空腹再次測量11.2！
沒有糖尿病的典型癥狀，不口渴，尿不頻，晚上不起夜，起夜也是凌晨5點左右，晨尿有泡沫，其他時間段沒有泡沫！
問一下，1.本人28，中度肥胖，有沒有像我這種情況，由于大量飲用糖類食物導(dǎo)致短時間內(nèi)的血糖增高，以后可以逐漸恢復(fù)正常。
2.如果一周內(nèi)控制飲食，測量正常，有沒有什么參考性，是否可以判斷正常？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：沒有糖尿病的典型癥狀，不口渴，尿不頻，晚上不起夜，起夜也是凌晨5點左右，晨尿有泡沫，其他時間段沒有泡沫！
問一下，1.本人28，中度肥胖，有沒有像我這種情況，由于大量飲用糖類食物導(dǎo)致短時間內(nèi)的血糖增高，以后可以逐漸恢復(fù)正常。
2.如果一周內(nèi)控制飲食，測量正常，有沒有什么參考性，是否可以判斷正常？