總膽固醇與甘油三酯偏高需注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-06 09:05:03
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健康咨詢描述： 總膽固醇8.700 甘油三脂 2.76要注意什么
曾經(jīng)的治療情況和效果： 東臺(tái)人民醫(yī)院體檢
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2025-03-06 09:06:58
總膽固醇8.700、甘油三酯2.76，均偏高，需要引起重視。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。要適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。再者，要戒煙限酒，避免不良生活習(xí)慣對(duì)血脂的影響。建議定期復(fù)查血脂，如果通過生活方式調(diào)整后血脂仍未達(dá)標(biāo)，應(yīng)考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降脂藥物。
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