飯后胃部隱痛、脹感，觸摸發(fā)硬，如何治療和養(yǎng)胃？
保密 | 0個月 2025-03-06 05:10:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 吃完飯后胃上部總是隱隱的疼，總是感覺有點脹。此處摸起來有點發(fā)硬，不大敢碰。過一個多小時吧差不多就不疼了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療，胃一直就不好
想得到怎樣的幫助：該怎樣治療，還想問一下怎樣養(yǎng)胃
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2025-03-06 05:12:18
這種情況可能是胃炎或消化不良等引起的。建議您調(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，盡量少食多餐，細(xì)嚼慢咽。飯后適當(dāng)活動，促進(jìn)胃腸蠕動。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議您到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查，以明確病因。治療方面，可根據(jù)具體情況使用一些胃黏膜保護(hù)劑、促胃腸動力藥等。養(yǎng)胃方面，還應(yīng)注意保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，這些都有助于胃部健康的恢復(fù)。
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