健康咨詢描述: 我是中度脂肪肝,又不喜歡吃海鮮,也不吃乳類品,怎樣補充高蛋白呢,而且還有膽息肉
曾經(jīng)的治療情況和效果: 檢查了,還沒治
想得到怎樣的幫助:吃啥食物較好,還吃啥藥
對于情況,補充高蛋白可以選擇一些植物性蛋白豐富的食物,如豆類豆腐、豆?jié){等、堅果等。禽肉也是不錯的選擇,其脂肪含量相對較低。
關(guān)于膽息肉,飲食上要注意避免高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟等。建議多吃新鮮蔬菜和水果,保持飲食的均衡和多樣性。
至于藥物治療,需要根據(jù)具體病情來決定。建議您定期復(fù)查,監(jiān)測脂肪肝和膽息肉的變化。如果病情有發(fā)展,應(yīng)及時就醫(yī),遵循專業(yè)建議進行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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