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2025-03-01 14:42:17
晚上睡覺感覺肚子涼通常多考慮與著涼、胃寒等因素有關。肚子涼的原因最直接的原因是著涼導致，由于天氣寒冷或腹部不小心受涼，可以喝溫開水或紅糖姜水來驅逐腹部的寒氣，飲食上要多吃溫性的食品，也可以服用口服良附丸、附子理中丸等藥物。胃寒的主要原因是飲食習慣不好、飲食不節(jié)制、經常暴飲暴食、吃冰涼的食物引起再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大更容易患上胃病，患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以食用胡椒、豬肚湯、生姜水等熱性食物。建議患者晚上睡覺要注意保暖，少吃寒性的食物。
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