健康咨詢描述: 最近腎虛極速加重,我也不知道我的舌像和面相是不是是不是腎衰竭
通過舌頭可以看出來是否是腎虛,如果舌頭比較厚大,舌頭邊緣有齒痕,說明是腎虛的表現(xiàn),這種情況下就要注意了,要適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎的食品,比如說多吃一些韭菜,韭菜有補(bǔ)腎的功效。通過舌頭的顏色也能看出來是否是腎虛,如果腎虛的話,舌頭顏色會(huì)發(fā)白,這也是不正常的表現(xiàn),這種情況下很可能也是因?yàn)槟I虛引起的,應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)也有補(bǔ)腎的功效,會(huì)讓人們身體更健康。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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