吃谷維素能治好失眠嗎

通常情況下，吃谷維素對(duì)部分失眠患者有一定治療效果，但難以完全治好失眠。

谷維素存在于米糠油中，它能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡障礙及精神神經(jīng)失調(diào)等癥狀。當(dāng)人體因植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)失眠時(shí)，谷維素可通過調(diào)節(jié)紊亂的植物神經(jīng)，使其恢復(fù)正常的生理功能，從而在一定程度上緩解失眠癥狀。比如一些因生活壓力大、精神緊張導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)而失眠的人，服用谷維素后，緊張情緒得到舒緩，睡眠狀況會(huì)有所改善。

失眠的原因是復(fù)雜多樣的。除了植物神經(jīng)功能紊亂外，還可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素等引起。對(duì)于因心理創(chuàng)傷、長期處于惡劣睡眠環(huán)境或者患有某些嚴(yán)重軀體疾病導(dǎo)致的失眠，谷維素往往難以起到根本性的治療作用。例如，一個(gè)人長期處于嘈雜環(huán)境中失眠，僅靠谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)是無法解決環(huán)境問題帶來的睡眠困擾的。

谷維素雖對(duì)部分失眠情況有幫助，但不能盲目服用。應(yīng)先明確失眠原因，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下合理用藥，同時(shí)結(jié)合生活方式調(diào)整，以更好地改善睡眠。