血壓90/125正常嗎

通常情況下，血壓125/90mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力。正常血壓范圍會(huì)因年齡、性別等因素略有差異，但一般來(lái)說(shuō)，成年人正常血壓范圍為收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。該血壓值125/90mmHg中，收縮壓125mmHg處于正常范圍內(nèi)，而舒張壓90mmHg處于正常高值。

在這種情況下，雖然血壓還沒(méi)有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)接近臨界值。如果長(zhǎng)期處于這種血壓水平，可能會(huì)對(duì)血管、心臟、腎臟等重要器官造成一定的負(fù)擔(dān)。比如，會(huì)使血管內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷，促使動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。對(duì)于一些本身就存在心血管疾病危險(xiǎn)因素的人群，如肥胖、高血脂、糖尿病患者等，更需要關(guān)注血壓變化，積極采取措施預(yù)防高血壓的發(fā)生。

日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡等，定期監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取相應(yīng)措施。