高壓130mmHg低壓92mmHg算高血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2025-02-21 02:35:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

高壓130mmHg低壓92mmHg通常不算高血壓，但低壓處于正常高值范圍。

血壓的正常范圍，收縮壓高壓在90 - 139mmHg之間，舒張壓低壓在60 - 89mmHg之間。當(dāng)收縮壓在140 - 159mmHg之間，或舒張壓在90 - 99mmHg之間，屬于高血壓一級(jí)。此例中高壓130mmHg處于正常范圍，低壓92mmHg略高于正常范圍，所以一般不屬于高血壓范疇，但已接近高血壓水平。

人體的血壓并非固定不變，會(huì)受到多種因素影響。比如情緒激動(dòng)、緊張、運(yùn)動(dòng)后等，血壓可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)升高的情況。如果是在這些特殊情況下測(cè)量出低壓92mmHg，待情緒平穩(wěn)、休息后血壓可能會(huì)恢復(fù)正常。另外，生活方式也會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響，長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等不良生活習(xí)慣，可能會(huì)使血壓逐漸升高。

對(duì)于這種血壓情況，應(yīng)引起重視。日常要保持健康的生活方式，飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡。定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化，若血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。