通常情況下,高壓108mmHg、低壓75mmHg是正常的。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,包括收縮壓高壓和舒張壓低壓。正常血壓范圍會因年齡、性別等因素略有差異,但一般來說,成年人正常的收縮壓范圍在90 - 139mmHg之間,舒張壓范圍在60 - 89mmHg之間。當高壓為108mmHg、低壓為75mmHg時,處于這個正常范圍之內(nèi)。
在這種正常血壓狀態(tài)下,人體的血液循環(huán)能夠保持穩(wěn)定和順暢。心臟能夠以適當?shù)膲毫⒀罕盟偷饺砀鱾€器官和組織,提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),維持其正常的生理功能。例如,大腦能夠得到足夠的血液供應(yīng),從而保證思維清晰、反應(yīng)靈敏;腎臟也能正常過濾血液,維持體內(nèi)的水鹽平衡和代謝廢物的排出。
穩(wěn)定的正常血壓還能減少心血管系統(tǒng)的負擔,降低患心腦血管疾病的風險,如冠心病、腦卒中等。在日常生活中,應(yīng)保持健康的生活方式,如合理飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入;適量運動,控制體重;戒煙限酒,保持心理平衡等,以維持血壓的穩(wěn)定。
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