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請(qǐng)醫(yī)生看看驗(yàn)血是否正常，都有箭頭

保密 | 0個(gè)月 2025-02-14 14:40:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我媽媽在做免疫和靶向治療，膽固醇總是高，但是醫(yī)生說(shuō)要吃營(yíng)養(yǎng)的東西，吃肉，那怎么辦呢？麻煩醫(yī)生看看其他的指標(biāo)都正常嗎？那些尖頭

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2025-02-14 14:42:35

膽固醇偏高可以吃富含膳食纖維的果蔬、富含果膠酸鈣的胡蘿卜、富含乳酸清和鈣質(zhì)的牛奶等食物。1、富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于膽固醇的排泄，從而使總膽固醇降低。而人體中肝臟利用膽固醇合成膽酸，其中一部分膽酸代謝產(chǎn)物就是隨糞便排出體外。蔬菜水果和菌藻類(lèi)等食物富含膳食纖維，可以多吃。比如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等。2、富含果膠酸鈣的食物：果膠酸鈣能與膽汁酸結(jié)合，使膽酸從大便排出，而身體要產(chǎn)生膽汁酸就要通過(guò)血中膽固醇，進(jìn)而使血中膽固醇的水平降低。胡蘿卜中富含果膠酸鈣，所以可以多吃。3、富含乳酸清和鈣質(zhì)的食物：乳酸清和鈣質(zhì)既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁，又能減少膽固醇的生成。因此高膽固醇患者可以每天喝一杯牛奶。