我以前有過腰椎間盤突

      臥床休息是治療腰椎間盤突出癥的一種傳統(tǒng)而有效的方法?！锱P床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以?！锘颊哐雠P時(shí)，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時(shí)，床墊要平，以免腰部過度后伸?！锱P床休息要嚴(yán)格堅(jiān)持，即使在癥狀緩解一段時(shí)間后佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動(dòng)作。如果患者因生活不便而不能堅(jiān)持臥床，會(huì)影響療效?！锱P床休息中最難堅(jiān)持的是在床上大小便。如果患者不能接受平臥位大小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌從床上坐起大便，因?yàn)檫@時(shí)腰部過度前屈，椎間盤更易后突。