小腿很麻怎么回事

小腿麻的常見病因有姿勢不良、腰椎間盤突出癥、下肢血液循環(huán)不暢、神經(jīng)炎、藥物副作用等。

1. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站或翹二郎腿，會壓迫腿部神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)，導致小腿麻木。應定時改變姿勢，活動腿部，進行簡單的伸展運動，促進血液循環(huán)。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等，可導致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性麻木。需避免腰部過度勞累，可通過物理治療如牽引、按摩等緩解癥狀，嚴重時可能需手術治療。

3. 下肢血液循環(huán)不暢：動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會使下肢血液循環(huán)受阻，造成小腿麻木。應避免長時間站立，休息時抬高下肢，可穿醫(yī)用彈力襪輔助改善循環(huán)。

4. 神經(jīng)炎：感染、營養(yǎng)缺乏、中毒等因素可引發(fā)神經(jīng)炎，導致小腿麻木。需針對病因治療，如補充維生素、抗感染等。

5. 藥物副作用：某些藥物可能有麻木等不良反應。若懷疑是藥物引起，應咨詢醫(yī)生，考慮調(diào)整用藥。

避免腿部受寒，適度鍛煉，定期體檢，出現(xiàn)持續(xù)麻木應及時就醫(yī)。