想了解一下自身的情況和怎么改變的問題

健康咨詢描述： 您好！我總是特別焦慮，有時候情緒不好的時候感覺心臟跳得很厲害，有耳鳴以及頭暈的癥狀，自從上初中之后就厭學(xué)特別厲害，學(xué)不下去，也不想聽家長的話。也不愿意和除了網(wǎng)上認(rèn)識的好友之外的任何人交流談話，父母認(rèn)為我有網(wǎng)癮，掐斷了我所有上網(wǎng)的途徑，但是我感覺能上網(wǎng)和朋友聊天的時候我情緒比較穩(wěn)定。收走我的電子產(chǎn)品我反而更厭學(xué)、討厭交流了。收走手機(jī)那一段時間我每天情緒特別不穩(wěn)定，想見血想砸東西，但是怕被家長打罵。有過很不好的想法，入睡很難，半夜也會毫無征兆地醒來好多次，我也想過改變戒掉網(wǎng)癮，想去看心理醫(yī)生，但是我的家長不帶我去看。想問一下怎么辦，我最近也特別不想去上學(xué)，我打算找個途徑讓他們讓我休學(xué)。