年后身體亞健康，身體不舒服

保密 | 0個月 2025-01-19 00:04:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：年后身體不舒服，頭昏腦脹，半夜會醒，口干口苦，感覺肚子餓，吃的又不多，吃多了感覺累

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2025-01-19 00:06:45

頭暈乏力口干口苦考慮是肝膽濕熱證。這種情況?？梢鹂诟?，口苦，出現(xiàn)舌苔黃膩，小便黃，腹脹，大便粘膩等癥狀。建議：多休息，不要熬夜，不要吃香辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。不能飲酒，甜的東西不能吃，冷凍的東西不能吃，避免過度焦慮。祝你健康！

掛號科室：中醫(yī)科、普通內科

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合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

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