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黑眼圈,眼睛看久了會累,皮膚暗黃

保密 | 0個月 2025-01-17 09:20:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我,有時候會經(jīng)常自慰,我不知道這個算不算是一個原因,然后就導(dǎo)致我的皮膚有時候好,有時候差,好的時候就是嘴巴,可能就是有色澤的,然后臉上的話也是比較白的,但是有時候不知道什么原因就會發(fā)黑,臉色變得暗黃,皮膚變得不好,嘴巴也會變得嗯,比較厚,而且眼睛看手機,有時候看著看著就會感覺很模糊,很累,不能再看了,

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王雄權(quán)
王雄權(quán) 主治醫(yī)師 擅長: 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網(wǎng)友:19393稱贊:9
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2025-01-17 09:21:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供材料你這個屬于精氣神不足,主要是睡眠不足,運動量不夠,還有手淫,今后一定要注意,堅持每天中等強度運動1小時以上,每天晚上最遲11點必須睡覺,盡量不要手淫,多吃新鮮水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,還有每天吃2片多維元素片。

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