孕婦比正常人怕熱嗎

通常情況下，孕婦比正常人更怕熱。

孕婦比正常人怕熱主要是因?yàn)樵衅谏眢w發(fā)生了一系列生理變化。懷孕后，孕婦體內(nèi)的激素水平會(huì)大幅改變，例如孕激素水平升高，會(huì)使孕婦的體溫升高0.3 - 0.5℃。同時(shí)，孕婦的新陳代謝速度也會(huì)加快，身體消耗的能量增多，產(chǎn)熱增加。而且，孕期孕婦的血液循環(huán)量會(huì)比孕前增加30% - 45%，使得身體的熱量散發(fā)相對(duì)困難，更容易感覺(jué)到熱。

另外，孕婦的身體負(fù)擔(dān)加重。隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦的體重逐漸增加，身體的脂肪儲(chǔ)備也增多，脂肪具有保暖作用，會(huì)讓孕婦更容易留存熱量。同時(shí)，孕婦的心臟需要更努力地工作來(lái)為母體和胎兒提供足夠的血液供應(yīng)，這也會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增加。

在日常生活中，孕婦要注意保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松、透氣的衣物，選擇棉質(zhì)等吸汗性好的面料。飲食上可適當(dāng)多吃一些清熱解暑的食物，如綠豆湯等。若感覺(jué)身體不適，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢，以確保自身和胎兒的健康。