肺燥咳嗽怎么辦

肺燥咳嗽常見病因有氣候干燥、飲食不當(dāng)、外感風(fēng)燥、情志失調(diào)、久病傷肺等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 氣候干燥：

氣候干燥時，空氣中濕度低，燥邪易侵犯人體肺部，導(dǎo)致肺失濡潤，引發(fā)咳嗽?？啥嗪葴厮３趾粑罎駶?；使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，緩解燥邪對肺部的影響；多吃潤肺生津的食物，如梨、百合等。

2. 飲食不當(dāng)：

過食辛辣、油膩、刺激性食物，易生燥熱，灼傷肺陰，引起肺燥咳嗽。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣、油膩食物，多吃清淡、易消化且具有滋陰潤肺作用的食物，如銀耳、蜂蜜等，以滋養(yǎng)肺陰。

3. 外感風(fēng)燥：

風(fēng)燥之邪侵襲人體，從口鼻而入，首先犯肺，使肺氣失宣，出現(xiàn)咳嗽癥狀?？煞镁哂惺栾L(fēng)潤燥、宣肺止咳功效的中藥方劑，如桑杏湯等；注意休息，避免勞累，加強身體鍛煉，增強抵抗力。

4. 情志失調(diào)：

長期情志不舒，肝郁化火，灼傷肺陰，導(dǎo)致肺燥咳嗽。要保持心情舒暢，避免情緒過激，可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用疏肝理氣、潤肺止咳的藥物。

5. 久病傷肺：

長期患有肺部疾病，如慢性支氣管炎等，反復(fù)咳嗽、咳痰，耗傷肺氣、肺陰，引發(fā)肺燥咳嗽。需積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑按時服藥；可適當(dāng)進(jìn)行呼吸功能鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，以增強肺功能。

日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，避免吸入刺激性氣體，注意保暖，預(yù)防感冒。