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范鐵兵 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸悶、心慌、頭暈
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2025-01-16 09:04:51 我要投訴
管住嘴，邁開腿，嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，健脾去濕，持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，清淡飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物，水果蔬菜也定量。中藥調(diào)理扶正祛邪補(bǔ)氣健脾祛濕。
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