肚子痛還拉稀怎么辦

肚子痛還拉稀的原因有飲食不潔、腹部著涼、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征等，需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療，如多喝溫水，用熱水袋熱敷腹部，注意休息，遵醫(yī)囑使用藥物。

1.飲食不潔：進(jìn)食了被細(xì)菌、病毒、寄生蟲等污染的食物，引發(fā)胃腸道炎癥，導(dǎo)致腹痛、拉稀?？啥嗪葴厮a(bǔ)充水分，避免脫水，遵醫(yī)囑服用止瀉藥和抗感染藥物，近期飲食以清淡易消化為主。

2.腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不當(dāng)，或長時間處于低溫環(huán)境，使胃腸道蠕動加快，引起腹痛、腹瀉?？捎脽崴鼰岱蟾共浚徑饽c道痙攣，喝些溫?zé)岬慕撬?，注意增添衣物，避免再次著涼?/p>

3.腸道感染：病毒、細(xì)菌等病原體入侵腸道，破壞腸道正常菌群平衡，造成腸道功能紊亂。需注意休息，補(bǔ)充電解質(zhì)，防止脫水和電解質(zhì)紊亂，根據(jù)病原體類型使用相應(yīng)的抗菌或抗病毒藥物。

4.食物過敏：食用了自身過敏的食物，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來有害物質(zhì)，引發(fā)腸道過敏反應(yīng)。應(yīng)立即停止食用過敏食物，癥狀嚴(yán)重者需就醫(yī)，使用抗過敏藥物治療。

5.腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等因素可誘發(fā)，腸道敏感性增加，出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮，可遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。

腹痛、拉稀期間要注意休息，保證充足睡眠。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃米粥、面條等易消化食物。注意腹部保暖，避免劇烈運動，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。