左手麻木疼是怎么回事

左手麻木疼的常見病因有頸椎病、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎、局部血液循環(huán)不暢、外傷等。

1.頸椎?。侯i椎發(fā)生病變后，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左手麻木疼痛。長(zhǎng)期低頭、頸部姿勢(shì)不良等易引發(fā)?？赏ㄟ^頸部按摩、牽引等緩解，日常注意保持正確姿勢(shì)。

2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，常見于頻繁使用手腕的人群。如長(zhǎng)期打字員等，手腕過度活動(dòng)致腕管內(nèi)壓力增高。減少手腕活動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)腕。

3.末梢神經(jīng)炎：多種原因引起的末梢神經(jīng)損害，如營養(yǎng)缺乏、代謝障礙等。可出現(xiàn)左手麻木疼痛，還可能伴有感覺減退。補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，積極治療原發(fā)病。

4.局部血液循環(huán)不暢：姿勢(shì)固定、寒冷等使左手局部血液循環(huán)受阻，引起麻木疼痛。適當(dāng)活動(dòng)左手，注意保暖。

5.外傷：左手受到碰撞、擠壓等外傷，損傷神經(jīng)、血管等可致麻木疼痛。及時(shí)處理傷口，必要時(shí)就醫(yī)。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意手部和頸部保暖，適度鍛煉。